Polar M430

Polar M430

Основные возможности Polar M430

Без ремней

Polar M430 измеряет ваш сердечный ритм на запястье легко, точно и надежно.

Бегайте везде

Следите за своим темпом бега, расстоянием и высотой с помощью встроенной системы GPS. При беге в помещении Polar M430 отслеживает темп и дистанцию с помощью движений запястья.

Фитнес-тест без проблем

Фитнес-тест Polar с помощью датчика пульса на запястье проверяет ваш уровень физической подготовки в любое время в любом месте — для этого не нужны ремни.

Программа бега

Получите персонализированный и адаптивный план тренировок, который подходит для вас и ваших целей.

Running Index

Отслеживайте прогресс в эффективности вашей беговой тренировки.

Sleep Plus

Сон очень важен для вашего восстановления и общего здоровья. Благодаря Polar Sleep Plus™ вы получите ценный анализ своего сна. Узнайте о качестве своего сна, получите сведения о сне и позвольте хорошим привычкам во время сна обеспечить для вас лучшую производительность.

Умная тренировка

Фитнес-тест с помощью датчика пульса на запястье

Пятиминутный тест в состоянии покоя, в ходе которого измеряется аэробное физическое состояние на основе показателей сердечного ритма, его вариабельности и другой общей информации. Проводите тест регулярно, чтобы отслеживать свой прогресс.

Программа бега

Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow. Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега, который подходит для вас и ваших целей.

Running Index

Отражает прогресс в эффективности вашей беговой тренировки.

Тренировочная нагрузка

Показывает воздействие тренировки на ваш организм и помогает сравнить нагрузку при разных тренировках. Отслеживайте тренировочную нагрузку непрерывно для определения личных пределов и регулируйте интенсивность и длительность тренировки соответствующим образом. Доступно в Polar Flow.

Статус восстановления

Отображает время, необходимое для восстановления перед следующей тренировкой. Доступно в Polar Flow.

Польза активности

Устройство отслеживает вашу активность за день, неделю и месяц и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье.

Sleep Plus

Хороший сон помогает улучшить восстановление и результаты. Polar Sleep Plus™ автоматически отслеживает время, количество и качество вашего сна. Вы также получите обратную связь по своему сну, чтобы спать лучше.

Непрерывное измерение сердечного ритма

Функции

Датчик с пульсометром на запястье

Легко и точно отслеживайте сердечный ритм с помощью запатентованной оптической системы измерения сердечного ритма от Polar.

Новейшая система GPS

Точная и надежная функция GPS в Polar M430 безошибочно измеряет скорость, расстояние и маршрут. Благодаря режиму экономии энергии GPS вы сможете отследить каждый поворот даже во время самых длинных приключений.

Данные по бегу в помещении

Когда сигнал GPS недоступен, Polar M430 измеряет темп бега и дистанцию с помощью движений запястья.

Отслеживание активности

Продолжайте двигаться в течение всего дня. Polar M430 отслеживает шаги, дистанцию, калории и сон, а также предоставляет персонализированную цель физической активности.

Polar Flow

Планируйте тренировки и рассказывайте о них друзъям и близким с помощью эксклюзивного онлайн-сервиса и приложения Polar Flow, поддерживающего синхронизацию данных. Все данные легко просматривать.

Интеллектуальные уведомления

Функция интеллектуальных уведомлений позволяет просматривать уведомления из телефона прямо на экране спортивных часов M430.

Спортивные профили

Polar предоставляет более сотни различных спортивных профилей, что дает возможность выбрать профиль, соответствующий вашим тренировкам.

Polar Flow — достигайте большего

Polar Flow

Отслеживайте свою активность, анализируйте прогресс и достигайте большего с приложением Polar Flow, полной платформой для отслеживания физической подготовки тренировок от Polar, которая доступна для настольных и мобильных устройств.

Тренировка

Просматривайте все данные о тренировках, анализируйте результаты и отслеживайте свой прогресс. Используйте быстрый анализ в приложении и подробный анализ в онлайн-сервисе. Планируйте свои тренировки, придерживайтесь программы восстановления или создайте программу тренировок для забега.

Активность и сон

Отслеживайте свою ежедневную активность и сон, просматривайте отчеты за день, неделю и месяц, а также узнавайте о пользе для здоровья от повседневного выбора.

Присоединяйтесь

Подключите свою учетную запись Polar Flow к сторонним сервисам, такими как Strava, MyFitnessPal и TrainingPeaks. Поделитесь данными тренировок со своим тренером при помощи Polar Coach, бесплатного онлайн-инструмента для тренеров от Polar.