Пульсометры

Если Вы хотите добиться ощутимого прогресса от тренировок, вам необходим лучший наставник. Для этого Polar разработали систему Smart Coaching.

Независимо от того, касается ли это оценки Вашего текущего уровня физической подготовки, создания индивидуальных планов тренировок, тренировок с высокой интенсивностью или получения оперативной обратной связи, система Smart Coaching предлагает широкий набор уникальных, простых в использовании функций на основании данных о частоте сердечных сокращений, индивидуально адаптированных с учетом ваших потребностей и созданных для того, чтобы Вы получали максимальное удовольствие и мотивацию во время тренировок.

Функции системы Smart Coaching

Уникальные функции системы Smart Coaching от компании Polar предлагают оптимальное руководство по разработке ваших тренировок, а также полезную обратную связь с данными о прогрессе — предлагаем узнать больше о том, чем могут быть полезны функции системы Smart Coaching, и какие из них наилучшим образом подходят для удовлетворения ваших потребностей.

Польза активности

Функция «Польза активности» отслеживает вашу дневную активность и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье. Программа отправляет поощрительный отзыв, если вы были достаточно активны, и побуждает вас к действию, если вы что-то упустили при выполнении ежедневного плана. «Польза активности» предоставляет вам ежедневную, еженедельную и ежемесячную обратную связь, поскольку чем больше вы двигаетесь, тем большую пользу приносите здоровью. Вы можете просматривать результаты с мобильного устройства, либо через Интернет.

Путеводитель по активному образу жизни

«Путеводитель по активному образу жизни» показывает степень вашей активности за день. Он также сообщает вам, какие усилия необходимо приложить, чтобы соответствовать международным рекомендациям по физической активности. Имея практические рекомендации, например, «пройдите пешком 50 минут или побегайте в течение 20 минут», вы можете выбрать вид активности для достижения своей ежедневной цели. Достигайте своих целей быстрее путем повышения интенсивности тренировки или поддерживайте физическую активность в более умеренном темпе в течение всего дня.